Vor und nach Adipositas OP

Die Ernährungsberatung findet in Kooperation statt mit

Adipositaschirurgie heute

Die Adipositaschirurgie zur Reduzierung von krankhaftem Übergewicht gewinnt immer mehr an Bedeutung und damit verbunden gewinnt die Ernährungstherapie vor und nach einer bariatrischen Operation an Relevanz.

Bezüglich der Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist es verpflichtend, dass Patienten, die sich für eine Operation entscheiden, eine Ernährungsberatung über einen gewissen Zeitraum im Vorfeld durchlaufen. Seit Änderung der S3-Leitlinien 2018 (Chirurgie der Adipositas und metabolischer Erkrankungen) können zwar einige Patienten schneller eine Kostenzusage zur Operation erhalten, jedoch wird eine intensive Ernährungsbetreuung empfohlen.

Durch die bariatrischen Operationen lassen sich die metabolischen Komponenten gut normalisieren, aber nicht alle Ernährungs- sowie Gewichtsprobleme sind damit auch komplett gelöst und oft bedarf es weiterer Unterstützung. Der Magen wird operiert, nicht der Kopf.

Welches Angebot an Ernährungsberatung vor und nach Adipositas-OP ist möglich?

Sowohl Einzel- als auch Gruppenberatungen

Vorteile Einzelberatung

Schwerpunkte, Themen und auch die Termine werden an Ihre Bedürfnisse angepasst. Ihre individuellen Gewohnheiten können erkannt und schrittweise verändert werden. Essverhalten und Lebensmittelauswahl können individuell besprochen werden.

Mein Angebot im Rahmen der Kooperation zwischen der Schön Klinik Eilbek und der Zentrale für Ernährungsberatung e. V. (zeb)

Einzelberatungen
Kombi-Beratungen
Gruppenberatungen

Gruppenthemen vor Adipositas-OP

Thema 1
Ernährungsmythen – Was stimmt und was stimmt nicht?
Thema 2
Umsetzung Basisernährung – Ernährungspyramide Wochencheck
Thema 3
Funktion des Essens
Thema 4
Kontrolle des Essverhaltens (Rigides und flexibles Essverhalten)
Thema 5
Praktische Tipps zur Mahlzeitenzubereitung
Thema 6
Bin ich satt? Hunger, Appetit, Sättigung
Thema 7
Es tut sich nichts auf der Waage – Umgang mit Gewichtsstagnation
Thema 8
Essen und Körperwahrnehmung
Thema 9
„Diätenschrott“ und ernährungsbedingte Erkrankungen
Thema 10
Achtsames Essen, Teil 1
Thema 11
Achtsames Essen, Teil 2. Essen, Achtsamkeit und Emotionen
Thema 12
Essen und Stress

Haben Sie Fragen oder Hinweise

Anfrage?

Gruppenthemen nach Adipositas-OP

Thema 1
Kostaufbau nach OP – Von der flüssigen Phase über die weiche Kost zur festen Nahrungsaufnahme
Thema 2
Aufnahme von Supplemente – Warum sind Vitamine nach OP so wichtig und welche sind zu empfehlen?
Thema 3
Eiweißversorgung und Eiweißtricks nach OP
Thema 4
Umsetzung einer ausgewogenen Ernährung nach OP, Tellerprinzip und Ernährungspyramide nach OP
Thema 5
Calciumversorgung und Säure-Basen-Haushalt nach OP
Thema 6
Dumping nach OP: Beschreibung, Ursache und Vermeidung
Thema 7
Probleme und Handlungsempfehlungen nach OP
Thema 8
Achtsames Essen und Essverhalten nach OP
Thema 9
Rezeptideen und praktische Tipps in der Ernährung nach OP

Haben Sie Fragen oder Hinweise

Anfrage?

Immer wieder kommt es vor, dass Komplikationen nach Adipositas-OP auftreten können wie zum Beispiel

Blähungen und Durchfall
Übelkeit und Erbrechen
Verstopfung
Müdigkeit, Schwächegefühl, Schwindel, leichte Kopfschmerzen, Dumping-Syndrom
Mangelernährung mit wichtigen Nährstoffen wie z.B. Eiweiß und Vitaminen
Haarausfall, brüchige Nägel, etc.
Langfristig - Rückfall in „alte Ernährungsgewohnheiten“, schleichende Gewichtszunahme

Wo finde ich Rezepte nach Adipositas OP?

ZEB e.V. Rezepte nach Adipositas OP
Lecker Ohne - Rezepte nach Adipositas OP
Buchtipp: Ernährung bei Adipositas-Operationen
Lötsch, B., Russold, E., Ludvik, B. (2017), Ernährung bei Adipositas-Operationen. Magenbypass – Omega-Loop-Bypass – Schlauchmagen. maudrich Verlag
Buchtipp: Gut essen rund um die Adipositas-OP
Raab, H. (2016), Gut essen rund um die Adipositas-OP: 130 Rezepte bei Magen-Bypass, Schlauchmagen & Co. Trias Verlag
Adipositas OP Kochbuch - Die 140 besten Rezepte für Ihren dauerhaften Abnehmerfolg nach der Adipositas OP
Kuhn, E. (2020), Adipositas OP Kochbuch: Die 140 besten Rezepte für Ihren dauerhaften Abnehmerfolg nach der Adipositas OP. Eigenverlag.
Buchtipp: Ratgeber Adipositas-OP
Prof. Dr. med. Stefan Schopf (2023), Dein Begleiter für die Zeit davor und danach. Endlich dauerhaft abnehmen. humboldt-Verlag.

Fragen Sie mich einfach!

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Die Ernährungsberatung findet in Kooperation statt mit

Adipositaschirurgie heute

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Müdigkeit, Schwächegefühl, Schwindel, leichte Kopfschmerzen, Dumping-Syndrom

Mangelernährung mit wichtigen Nährstoffen wie z.B. Eiweiß und Vitaminen

Haarausfall, brüchige Nägel, etc.

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Lecker Ohne - Rezepte nach Adipositas OP

Buchtipp: Ernährung bei Adipositas-Operationen

Buchtipp: Gut essen rund um die Adipositas-OP

Adipositas OP Kochbuch - Die 140 besten Rezepte für Ihren dauerhaften Abnehmerfolg nach der Adipositas OP

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Sabrina Thaden ist Ihr Nutrition-Master